O soto Gari
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Terminologie
O : grand
Soto : extérieur
Gari : fauchage
Classification
Famille Nage Waza
Sous Famille Ashi Waza
Principe général
Tori avance en contournant uke par le côté de manière à créer un important déséquilibre arrière, et fauche la jambe de uke, qui tombe en arrière.
Aspects techniques importants
Il faut :
- un déséquilibre arrière assez puissant qui crée une grande ouverture, c'est le "O" de "O-Soto-Gari".
- un fauchage (Gari) de la jambe du partenaire qui recule suite au déséquilibre en passant par l'extérieur (Soto) des deux jambes.
D'autre part :
Le déséquilibre arrière de Tori doit être assez puissant pour amener Uke en appui sur sa jambe.
L'action du bras de Tori en haut du corps est importante pour provoquer et accompagner le déséquilibre jusqu'à la chute de Uke.
L'optique peut être voisine d'un balayage : Tori essaye de faucher la jambe dans un bon timing. Soit le déséquilibre est très puissant et le recul de Uke rapide et ainsi le fauchage peut presque s'apparenter à un balayage, mais ce sera plus vrai pour O-Uchi-Gari Soit le déséquilibre est faible et il faudra à Uke un mouvement puissant de la jambe pour réaliser le mouvement, donc un fauchage franc avec éventuellement une prise d'appel accélérée pour faciliter l'approche.
Photos et vidéos
Variations
A venir
Spécialistes internationaux
Parmi les spécialistes de O-Soto-Gari on compte :
Bernard Tchoullouyan
France
Djamel Bourras
France
Lucie Décosse
France
Teddy Riner
France
Yasuhiro Yamashita
Japon
David Douillet
France
Noriko Anno
Japon
Marc Alexandre
France
Willem Ruska
Pays-Bas