Ashi Waza

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Les techniques Ashi-Waza sont l'ensemble des techniques de projection debout de pieds et de jambes.

Les ashi-waza sont incluses dans l'ensemble des techniques de projection debout que sont les Tachi Waza, elles mêmes incluses dans les Nage waza, à savoir toutes les techniques de projection. Dans les techniques de projection debout on compte les Te Waza (techniques de mains et de bras), les Koshi Waza (techniques de hanche) et les Ashi Waza (technique de pieds et de jambes). Les sutemi-Waza sont l'ensemble des techniques de projection en sacrifice.

Liste des techniques

O-Soto-Gari

O-Soto-Otoshi

O-Soto-Gaeshi

O-Soto-Gake

Ko-Uchi-Gari

Ko-Soto-Gari

Ko-Soto-Gake

Harai-Tsuri-Komi-Ashi

Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

Hiza-Guruma

O-Soto-Guruma

O-Guruma

Ashi-Guruma

Hane-Goshi-Gaeshi

Tsubame-Gaeshi

Nidan-Ko-Soto-Gake

Nidan-Ko-Soto-Gari

Uchi-Mata

De-Ashi-Barai

Okuri-Ashi-Barai

Haraï-Goshi-Gaeshi

Yama Arashi

O Uchi Gari