Kata Ha Jime

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Terminologie

Kata : épaule
Jime : étrangler
Kata Ha Jime : étranglement par contrôle d'un coté

Classification

Famille Shime Waza
Sous Famille Katame Waza

Principe général

Placé derrière Uke, Tori place sa main droite sur le revers gauche du partenaire en passant par dessous son cou. Sa main gauche passe sous l'aisselle gauche de Uke et remonte son bras. Le dos de la main est placé contre la tête d'Uke afin de créer un point d'appui. L'étranglement se produit ensuite par une action de la main droite vers l'arrière.
On peut également effectuer ce mouvement en plaçant son genou droit dans le dos d'Uke. Il convient alors de légèrement pivoter la jambe vers la droite afin de contrôler Uke avec l'intérieur de la cuisse.

Aspects techniques importants

Bien fixer le point d'appui avec la main gauche.
Légèrement reculer le corps d'Uke en le basculant vers la droite.

Erreurs possibles :
Placer trop bas la main droite.

Photos et vidéos